Ce que pense votre ex durant le silence radio

Le fameux silence radio. La prise de distance qui peut faire peur mais donne aussi beaucoup de résultats concernant son bien-être et la reconquête amoureuse.

 

Le silence radio est la période durant laquelle il n´y a plus aucun contact avec votre ex-partenaire.

C´est une technique comportemental commune dans ce genre de situation qui permet de remettre les compteurs á zéro après une turbulence comme peut être une rupture amoureuse.  

Mais que ce passe-t-il dans la tête de votre ex quand vous n´apparaissez plus dans sa vie ?

Les 3 étapes que traverse votre ex pendant le silence radio

Le soulagement

C´est le premier état que votre ex va ressentir. La décision de la rupture n´est pas une décision qu´on prend à la légère. Probablement, votre ex y a pensé durant des semaines, des mois ou des années.
Alors, quand arrive le jour J, il est probable que la personne á l´initiative de la décision puisse sentir un soulagement, le sentiment de s´être libéré d´un poids, d´un mal-être.  

Durant cette étape, votre ex sentira le goût d´une certaine liberté. La première idée d’un ex, après la rupture, sera de s’éloigner du passé pour éviter la charge émotionnelle négative qui a provoqué la séparation. C’est une étape que nous appelons « libération » ou « évasion ».

 L´étonnement et la nostalgie

Au bout d’un certain temps, il est fort possible qu’une forme de nostalgie surgisse dans l’esprit de votre ex. C’est un comportement humain et normal. A plus petite échelle, lorsqu’un couple se dispute, il est courant d’observer qu’au bout de quelques heures ou de quelques jours, une fois la tension retombée, naisse une réconciliation: chacun relativisant la gravité de la situation. Une rupture, c’est le même principe mais à plus grande échelle. Une fois que la charge émotionnelle négative qui a provoqué la rupture sera retombée, votre ex pourra évaluer la source de satisfaction que vous représentiez, ressentir le manque que vous occasionnez, et effectivement, s’en étonner.
Souvent, ce que j´observe durant les coachings personnalisés, ( https://recuperoamiex.com/fr/coaching-personnalise/ ) c´est que la personne qui veut récupérer son ex est guidée para sa peur de perdre cette personne et non sur les points positifs de la situation comme peut l´être le sentiment de ressentir de la nostalgie de la part de son ex.

 La curiosité

C’est l’étape la plus importante. Après avoir traversé le soulagement et la nostalgie, si le silence perdure, votre ex sera beaucoup plus accessible au fait de savoir ce que vous faites, ce que vous êtes devenu.

 C´est souvent au cours de cette période que peut réapparaître un(e) ex, de manière directe ou indirecte. Il est fréquent qu´un(e) ex commence à s´informer au travers des réseaux sociaux ou à travers de connaissances communes. Il arrive aussi très souvent qu´un(e) ex reprenne contact directement.

 Gardez à l’esprit que, durant cette étape, votre ex-partenaire est tiraillé entre son ego et le besoin d´avoir de vos nouvelles. Il est donc également possible qu’il ne communique pas avec vous pendant un certain temps à cause de cette bataille interne.

 Il pourrait alors être pertinent, s’il n’y a pas de communication, de réfléchir à la possibilité de reprendre contact avec votre ex.

Et si mon ex m´oublie durant le silence radio

Psychologiquement, un être humain de ne pas décider du jour au lendemain d’oublier son passé, surtout si celui-ci est chargé en émotions.  
Votre ex ne va pas vous oublier durant le silence radio. L´idée d´un silence radio c´est de se sentir mieux, de pouvoir commencer les améliorations et que votre ex puisse réévaluer ce que vous représentez. Le silence radio c´est un peu cette page blanche située entre deux chapitres d´un livre. Il va permette de laisser les mauvais moments derrière, loin, dans le passé.